pink-j1 님의 블로그

엄마로서, 아이들과 함께 실천해본 결과 1. 스마트폰은 아이들의 집중력을 어떻게 바꾸었나 중학생 아들을 키우면서 가장 많이 걱정되는 건 **‘집중력’**입니다.학교에서 공부할 때도, 숙제를 할 때도,잠깐만 한눈을 팔면 손엔 어느새 스마트폰이 들려 있더라고요.저 또한 바쁜 틈에 휴대폰을 손에서 놓지 못하고 있던 모습을아이에게 그대로 보여주고 있었단 걸 뒤늦게 깨달았습니다.문제는, 짧고 자극적인 정보에 익숙해진 아이의 뇌는긴 시간 동안 집중해야 하는 활동에 쉽게 지루함을 느낀다는 것이었습니다.공부도, 책 읽기도, 대화도 전보다 더 어렵게 느껴졌죠.그때부터 저는 ‘디지털 미니멀리즘’이라는 개념을아이 교육에 적용해보기로 했습니다.단순히 스마트폰을 뺏는 방식이 아니라,**‘왜 줄여야 하는지’와 ‘줄이면 무엇이 좋..

화면을 끄는 것만으로는 충분하지 않은 이유 1. 단순한 사용 절제와 디지털 미니멀리즘은 무엇이 다른가? “오늘은 스마트폰을 3시간만 써야지.”이런 다짐을 한 적이 있으신가요? 저도 그랬습니다.하지만 그런 결심은 대부분 작심삼일이 되기 일쑤였습니다.왜냐하면 그것은 단순히 '시간을 줄이는 것'에만 초점을 둔 방식이었기 때문입니다.디지털 미니멀리즘은 단순한 절제와는 다릅니다.**핵심은 '기기를 얼마나 쓰느냐'가 아니라 '무엇을 위해 쓰느냐'**에 있습니다.예를 들어, 유학 간 딸과 영상통화를 하기 위해 스마트폰을 사용하는 건가족 유대감을 위한 중요한 목적이지만,습관적으로 SNS를 넘기다 시간 가는 줄 모르는 건 목적 없는 소비죠.디지털 미니멀리즘은 이러한 구분을 인식하고,자신의 삶의 가치에 맞는 기술 사용만 ..

엄마로서의 도전과 작지만 확실한 변화 1. 디지털 기기와 함께 크는 아이들, 걱정의 시작 하루에도 몇 번씩 스마트폰을 들여다보는 우리 아이들.중학생 아들, 유학 간 딸과 연락을 주고받는 내 일상도 이미 스마트폰 없이는 어려운 구조다.처음엔 단순한 정보 검색이나 교육용 앱이라 생각했지만, 점점 게임, 유튜브, SNS까지 영역이 넓어지면서 아이들의 집중력은 산만해지고, 대화 시간은 줄어들었다.특히 아들은 밥을 먹으면서도 영상을 보고, 숙제를 하면서도 메시지를 확인한다.엄마인 나는 자주 "그만 좀 봐!"라고 말하지만, 어느새 내 손에도 스마트폰이 들려 있음을 깨닫는다.스마트폰은 아이들만의 문제가 아니었다.엄마인 나부터 무의식적으로 기기에 의존하고 있었고, 그 모습은 고스란히 아이들에게 전해지고 있었다.이 상황..